Le stress des examens

Bonjour,
Et oui les examens du DECF approchent (comptabilité mrecredi 13/09 prochain),plus ils se rapprochent plus le stress grandit en nous!
Pour ma part j'essaye de relativiser sur le fait que c'est ma première année en DECF, et que je suis accepté en deuxième année dans mon lycée donc je sais où je vais à la rentrée.De plus si il me manque des UV , je sais que je pourrai les repasser l'année prochaine et peut être bénéficier d'une éventuelle compensation de notes.
Bref tout n'est pas dramatique pour moi.
Mais le stress est là , certains diront que c'est normal et que c'est même nécéssaire...
Je sais que certains vont me contredire, mais je pense que les veilles des examens sont les anti-chambres des entretiens d'embauche,les enjeux ne sont peut être pas les mêmes,mais ils subsistent des similitudes sur le fond.
Ce n'est pas le premier diplôme que je passe, mais pour la première fois, je l'aborde différement,c'est en effet lorsque que l'on est au bord du monde de l'emploi que l'on prends conscience de l'importance des diplômes, qui plus est avec la conjoncture défavorable que nous subissons aujourd'hui!
Je ne suis pas le meilleur de la classe, je ne suis pas le plus mauvais non plus, un élève normal, je pense que mes chances sont potentiellement bonnes.
Le résultat de mes révisions se mesurera bientôt et les futures décisions en matière de révisions supplémentaires l'année prochaine suivront.
J'essaye de rester positif , tout en résistant à la panique qui guette.
Il faut savoir rester pragmatique sur ces compétences et aptitutes, afin de ne pas se faire de "mauvais sang" comme on dis près de chez moi.
Les examens sont les étapes nécéssaires à l'acquisition de la maturité, biensur l'expérience qui suivra ne fera que compléter voir augmenter cette maturité.
Un conseil à tous mes camarades qui passent les épreuves: restez serein!Le fait de rater un examen n'est pas un drame,les échecs au même titre que les réussites contribuent à remplir une vie, il faut savoir tirer de ses échecs des postulats qui serviront pour le futur.
L'idée de me retrouver face à la feuille d'examen me glace le dos,mais comme tous ,j'aurai le courage d'aller me présenter au centre d'examen même si le mal de ventre devient plus présent.Je me dis que le stress s'évanouira comme par le passé,lorsque je me plogerai dans mes écritures et rédactions, les minutes dansant sur ma montre et le temps s'accélérant.
J'ai hâte de me retrouver à la fin des examens, de profiter de la semaine de pseudo vacance afin de me retrouver avec moi même et faire abstraction pendant un temps des études et du stress attenant.
J'envisage avec calme la nouvelle année qui va être riche en nouveau apprentissage.
Voilà , je vous laisse la parole afin de nous faire part de votre vécu des examens...

Le fait de rater un examen n'est pas un drame,les échecs au même titre que les réussites contribuent à remplir une vie, il faut savoir tirer de ses échecs des postulats qui serviront pour le futur.

Bonsoir,

Cela est tout à fait vrai...

Je ne sais plus qui a dit cette phrase, Henry Ford peut être : "l'échec, c'est la possibilité de recommencer avec plus d'intelligence" !

Et j'irais même plus loin : l'échec, ce n'est pas le fait d'échouer, mais le fait d'abandonner. De toute manière, on ne perd rien en allant se présenter.

Le stress avant les examens est une attitude...tout à fait normale ! du moment qu'il ne nous empêche pas d'écrire quelque chose devant la feuille blanche...

Paradoxalement, ce que je crains le plus, c'est l'OGE...l'économie et moi, nous ne sommes pas de très grands amis, mais on va essayer de les rapprocher !

Je te dis M**** pour mercredi ! moi je passe la gestion financière mardi...

Et bien c'est la panique !

Si je peux me permettre, il faut voir l'épreuve comme un simple exercice, y trouver une dimension ludique. Tu sauras forcement traiter une part importante du sujet sans probleme. Je partais toujours du principe qu'avec un minimum de revisions et de serieux, ce que tu as j'en suis sur, tu t'assures obligatoirement des points, quelquesoit le sujet. Moi je travaillais à partir de cette base minimale. C'est pourquoi il est crucial de bien lire le sujet pour identifier ce qui constituera ton capital incompressible de points si je puis dire.

Pour l'organisation, concretement je conseille de prendre un maximum de feuilles doubles des le debut de l'epreuve. Lis rapidement le sujet, remplis les entetes, numerotes les pages et inscrits les parties/dossiers en laissant beaucoup de place (quitte a laisser des feuilles blanches) en evaluant le nombre de feuilles necessaire par partie.
Maintenant tu attaques pour mettre rapidement des points dans ta copie. Relis soigneusement le sujet et reperes ta base minimale, ce que tu es sur de savoir faire. Apres bosses au brouillon et remplis au fur et a mesure tes feuilles d'examens et sautes les questions, les dossiers voir les parties qui ne font pas partie de ta base.

Apres ca c'est que du bonus. L'interet c'est que tu seras beaucoup plus serein une fois que tu auras fait ca car tu seras sur d'avoir assurer ton minimum de point. Cela te permet de souffler et d'aborder le reste du sujet beaucoup plus tranquilement. Esprit tranquille = esprit claire et efficace

Personnellement je ne regarde jamais l'heure et je n'amene pas de montre. A quoi bon ? savoir qu'il te restre plus qu'1 heure ? De toute facon les surveillants le diront. Aussi, et ca n'engage que moi, soigner la presentation ne m'a jamais apporté grand chose. Vu le temps passé à encadrer, souligner, rediger, ... tu perds des points betement. Alors ne fais pas dans la dentelle, ecris vite et pas de fioritures. Il est plus rapide de raturer que de reprendre une feuille et de reecrire meme si le travail du correcteur sera plus dur. Quand c'est juste c'est juste point. Tu ne passes pas un entretien alors ne cherche pas à faire 1 belle copie. Certains diront qu'1 bonne presentation te rapporterais des points, oui mais combien ? Et surtout combien de perdus parceque le temps passé à tout soigner c'est du temps en moins pour repondre aux questions. Le jeu n'en vaut pas la chandelle a mon avis.

Pour les questions où il faut rediger, on est tenté de faire un roman et de montrer qu'on sait plein de choses. Mon conseil : tu notes au brouillon 2 ou 3 elements pour repondre et tu fais 1 phrase courte pour chacun. Les correcteurs lisent en diagonale et reperent les mots clés alors assures toi de dire l'essentiel. Tes talents d'ecrivain ne seront pas reconnus à leur juste valeur alors...

Quelques petits trucs pour le stress : Evite le lait, le café et les boissons trop froides au petit dej. Je te conseilles de te "platrer" l'estomac avec de la brioche du pain ou des biscuit secs. Et un thé ou une infusion bien sucré. Ceci pour eviter d'aller aux toilettes en urgence. Un cachet pour les spasmes dans la poche servira de placebo.
Evite surtout de parler aux candidats qui revisent sur les marches ou qui parlent de cours, il y en a toujours un pour te faire un pronostic effrayant ou aborder un point de cours que tu ne connais pas. En revanche il faut vraiment parler aux autres candidats, peu importe le sujet, c'est tres salvateur. Je te conseille d'aborder quelqu'un d'isolé que tu ne connais pas, un candidat libre par exemple et de faire connaissance. C'est magique ca supprime le stress.
Sinon la veille de l'epreuve, fais du sport intensement dans la journée et couche toi assez tard. Ca peut paraitre completement insensé mais avec une bonne fatigue et un coucher au bon moment tu feras une meilleure nuit (plus de repos reparateur) que si tu te couches tot ayant revisé toute la journée, et tournant dans ton lit jusqu'a 4 heures du matin en regardant ton reveil.

Enfin, n'encombre pas ta table de nouritures et de boissons. Idem pour les stylos et fournitures de bureaux en pagaille. J'en ai vu avec des bouteilles d'eau et de la bouffe partout, une trousse pleine a craquer avec 3 stylos pour chaque couleur, 2 regles et meme des ciseaux et de la colle, tout ca pour utiliser qu'un seul stylo noir pour toute l'epreuve. Pour bien travailler, il faut une table degagée avec un stylo ou 2, ta pile de copies d'examen et ton brouillons a coté. Un table propre et ordonnée c'est mieux pour avoir les idées claires.

Je ne te dis pas bonne chance tu n'en as pas besoin.

Sujet : Le stress des examens

Merci, pour les conseils !

je trouvais les messages assez longs mais je ne regrette pas de les avoir lu.