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Une préparation essentielle pour de futurs examens


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Les examens approchent, il faut se mettre aux révisions ! Mais comment s'organiser ?

Certains n'arrivent pas à se mettre au travail et repoussent sans cesse le moment d'attaquer. D'autres sont paniqués à l'idée des tonnes de cours qu'il faut revoir et ne savent pas par quoi commencer. D'autres encore se lancent sans méthode dans des révisions marathon et voient leur stress augmenter de jour en jour.

Le maître mot des révisions est la méthode de travail. La préparation des examens est primordiale pour éviter des oublis, un manque de concentration ou le stress qui devient paralysant.

Une hygiène de vie saine apporte également un grand bénéfice aux révisions. Il faut avoir une bonne alimentation, boire suffisamment, faire de bonnes nuits de sommeil, avoir des activités physiques et réserver des moments de détente.

Pour plus d'informations, lire l'article : « Comment bien se préparer à un examen ? ».





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